Maandelijks archief: november 2014

Praveeta Timmerman, Kleurentherapie

Geplaatst op door

praveeta

Terugblik op de lezing van maandag 10 november  2014

Het begin: lichtmeditatie:

Kleur en licht zijn broer en zus.
We richten ons innerlijk oog op het hart.
We laten het licht van de zon naar het hart stromen.
De ademhaling draagt het licht zodanig dat het hart erdoor verlicht wordt (adem steeds goed uit).

Langzamerhand voegen we er kleuren bij. Alles is goed.
Laten we het ontstane licht sturen naar de slachtoffers en nabestaanden van de vliegtuigramp in Oekraïne.
We zijn nu verbonden met het geheel van licht en het heelal.
Van hieruit openen we weer onze ogen.

De lezing
Wit licht is een helende kracht. We kunnen deze op elk moment oproepen, voor onszelf én voor anderen. Denk bijvoorbeeld aan pijnbestrijding. De bron van het licht is de zon. Gelukkig is deze er altijd want anders zou er geen bestaan zijn.
Als we kleur waarnemen zien we slechts een deel van het totale spectrum. Van ultraviolet wordt wel gezegd dat het schadelijk is. Of dit waar is, horen we later in de lezing. Kijk eens naar een regenboog die alleen verschijnt als het regent. Men heeft het wel eens over een pot met goud aan de voet van de regenboog. Beschouw die maar als een symbool.

De primaire kleuren
Rood: Dringt diep door in ons lijf (als een golf). De hoge golflengte brengt levens-
kracht. Rood geeft deze kracht via kanalen als kleding, een schilderij of een ander object.
Blauw: Een koele kleur die de gedachten rustig maakt. De lichaamstemperatuur gaat omlaag, de ademhaling wordt kalm, men komt tot ontspanning. Dat is ook hard nodig als je ziet hoeveel mensen alleen al last van werkstress hebben. Blauw, met zijn trage golflengte, brengt dan uitkomst.
Geel: Dit is de kleur van de helderheid. Deze is nodig om gerichte beslissingen te
kunnen nemen.
Als we in balans zijn, voelen we ons helder, ontspannen en krachtig. Yoga, meditatie en Tai Chi zijn middelen om die balans te krijgen en weer tot onszelf te komen.

Wie houdt zich bewust bezig met kleuren kiezen?
Sommigen kiezen bewust, bijvoorbeeld kleding. Anderen doen hetzelfde maar dan meer vanuit hun gevoel dat hen perfect aangeeft wat te kiezen. Praveëta adviseert: laat je niet afleiden door wat winkels aanbieden en… zorg voor voldoende kleur in de kledingkast.

De complementaire (aanvullende en tegengestelde) kleuren
De complementaire kleur van rood is groen.
De complementaire kleur van blauw is oranje.
De complementaire kleur van geel is violet.
Blauw en geel = groen. Een goede kleur om te werken.
Rood en geel = oranje. Van oranje word je vrolijk. Het heldere is iets minder
Rood en blauw = violet. Kernwoorden: meditatie en inspiratie. Geeft een beetje

Terug naar het witte licht
Het is aan te raden elke dag 20 minuten in de zon te zijn, mensen met een bril iets
langer. Glas heeft namelijk een ultraviolet-filter dat de straling tegenhoudt.
Het zonlicht zorgt ervoor dat je processen beter verlopen. Voedingsstoffen worden tot 500 keer beter opgenomen. Dit alles gebeurt via de ogen. Daarom is het goed de zonnebril af te laten. Méér naar buiten dus, ook als het slecht weer is. Mensen met oogaandoeningen kunnen zittend een zonnebad nemen (blote handen en armen).
Hoe zit het dan met dat ultraviolette licht en huidkanker? Om dit laatste te vermijden: gebruik goede zonnebrandolie (maar niet die met schadelijke chemische middelen) en blijf niet TE lang in het licht. Zie ook de website: www.heelnatuurlijk.nl waarop de betere zonnebrandolies vermeld staan. Het licht is een leverancier van vitamine D, zeer van belang als de R in de maand is.
Terzijde: maanlicht is trouwens niet hetzelfde als zonlicht. Het is blauw licht.

Kunstlicht
Eigenlijk hebben we teveel kunstlicht om ons heen. Het zijn onnatuurlijke lichtbronnen. Kaarslicht is zelfs nog beter. In feite hebben veel mensen een licht – donkerprobleem. We gaan te laat naar bed. Zorg op dat punt voor een goed evenwicht. De pijnappelklier is de lichtklier. Hij regelt o.a. het vermogen om in het donker te kijken. Een goed dag/nachtritme helpt daarbij. Ook minder TV kijken of computeren trouwens.

Geur- en kleurentherapie en geur- en klanktherapie
In feite hangen geur, kleur en klank met elkaar samen. Het zijn allemaal golven. Zorg ervoor dat alle kleuren op je etensbord liggen. Daar wordt je vitaler van. Kleurentherapie heeft ongeveer een maand nodig om de effecten ervan voelbaar te maken. Daarna kom je in een natuurlijk ritme. Maar het levert wel wat op en het kost in feite niks.

Hoe is de daglichtlamp ontstaan en… zijn ze goed?
Disney vroeg eens aan een medewerker (de naam is me ontschoten – WR) of deze een lamp kon ontwikkelen om plantjes te zien groeien. Deze ging op zoek en kwam bij een nertsenfokkerij waar alleen mannetjes werden geboren omdat de lampen NIET het zonlicht nabootsten waardoor het hormoonsysteem in de war werd gegooid. Nu ontwierp hij een vol-spectrumlamp door het ritme van de zon na te bootsen. Philips
maakte deze lampen na. Ze zijn prima. TL buizen hebben echter maar een deel van het spectrum.
En LED lampen dan? Je wordt er niet ziek van maar ze dragen ook niet bij aan je gezondheid.
Dan zijn er ook nog kleurenlampen en die zijn prima.

Hebben kleurenblinden baat bij kleurentherapie?
Ja, zien, horen en voelen hebben in feite dezelfde energie (een geel shirtje en een citroen hebben dezelfde golflengte).

Soorten kleurentherapie
Kleurenpunctuur
Kleurentherapie door kleur aan te voelen
Accessoires in kleuren

Heeft elk orgaan een kleur?
Niet precies. Het hangt van de toestand van de organen af. Maar turkoise (mengsel van blauw en groen) heeft te maken met de ziel.

De babykamer
Ouders geven de kinderen vaak al een conditionering mee (meisjes roze, jongens blauw). Dat heeft invloed. Het kan ook anders, maar zachte pasteltinten zijn wel aanbevolen omdat een baby nu eenmaal veel slaapt.

Hoe zit het met zwart en met goud?
Zwart = alle kleuren bij elkaar. Dit staat gelijk aan de afwezigheid van licht.
Zwart staat voor sommige mensen gelijk aan veiligheid.
Goud staat qua betekenis gelijk aan geel en oranje.

De meest voorkomende klacht:
‘Ik zit niet lekker in mijn vel.’
Veel mensen ontkennen hun kwaal: ik ben geen psychiatrisch geval!!
Er zijn ook zwaar zieken die ‘er maar mee moeten leren leven.’ Deze mensen te helpen vereist nogal wat ingrepen. Van deze mensen wordt wel verwacht dat ze werken aan zichzelf en dat ze er over nadenken hoe ze met zichzelf omgaan. Bij de therapie wordt er letterlijk licht ingestraald. Afhankelijk van de klacht worden bepaalde kleuren gebruikt. De huid wordt aangeraakt en er wordt gestraald met een lampje. Daarmee bereikt men de meridianen. Boven de ogen zit de meridiaan voor de pijnappelklier.

De zone die voor iedereen relevant is:
De binnenkant van de polsen. Deze kun je tegen elkaar masseren. Dat geeft vreugde. Je kunt ook olie op de polsen doen en dan weer wrijven. Dit laat je dromen, vaak over vreugde. Dat is goed als je een depressie hebt.
(Praveëta doet nu een olie-rondje voor iedereen. We wrijven er lustig op los. Het is leuk en het schijnt goed te zijn voor de hartwerking.

Cursus
Er is een cursus van één dag om het zelf te leren. De kosten zijn € 115 en dan krijg je er ook een boekje bij. Praveëta verwijst naar Dietmar Kramer die flesjes wilde kruidenolie verkoopt voor € 18,50.

Wat te doen bij bloeddrukproblemen?
-te hoog: blauw gebruiken.
-te laag: rood of… nog beter… oranje.

Wat te doen bij gewrichtsontstekingen?
Groen op de gewrichten leggen, of gebruik een groene lantaarn. Dat neemt de zwelling weg. Dit geldt ook voor fybromyalgie. Voor pijnbestrijding gebruikt men daar blauw.

Tenslotte:
We sluiten af met een meditatie door alle kleuren van de regenboog in ons hart samen te voegen tot een wit licht.
En daarna…?
… was er die man in dat rode jasje die Praveëta bloemen en een witte envelop overhandigde. Kleurrijk was zijn slotwoord en het applaus van ons, bezoekers, was beslist oranjekrachtig.

Een leerzame en fijne avond

Willem Rol

 

 

 

 

 

Kleuren geven kleur aan ons leven. Het is dan ook niet zo gek dat een ieder eigenlijk wel een kleur heeft waar hij zich lekker bij voelt. Er zijn mensen die altijd in blauwe kleding gesignaleerd worden, anderen hebben liever weer een andere kleur aan. Je kunt je kleur ook aanpassen aan de gelegenheid. Zie alleen al dat de kleuren van onze kleding de zomer meestal fleuriger is dan in de in winter. Soms zie je kleuren waarvan ik dacht dat het niet zou kunnen, want ik heb wel eens zwarte kerstballen gezien, maar ik zou ze niet kopen!

Bij de woninginrichting gebruikt men bepaalde voorschriften welke kleur in welk vertrek we zouden moeten aanbrengen. We moeten dan maar aannemen dat de mode niet al te zeer de boventoon zal gaan voeren, want ik heb wel eens de indruk dat een nieuwe kleur wordt aangeraden om weer werk te kunnen uitvoeren.
Maar goed, daar zullen we deze avond geen last van hebben.
Een vraag die ik maandag zou willen stellen is: Als je echt kleurenblind bent kun je dan toch baat hebben bij de kleurentherapie. Met andere woorden kun je kleuren alleen zien met je ogen of kun je ze ook voelen. We weten wel dat licht en warmte beter weerkaatst worden door lichte kleuren. Kortom er is genoeg te vertellen over kleuren.

 

Praveeta Timmerman herinnert zich nog heel goed de eerste kleurenpunctuurbehandeling die zij onderging. ‘Ik wist niet goed wat ik kon verwachten maar mijn vriendin was er heel enthousiast over.

Zij had inmiddels een opleiding kleurenpunctuur gedaan en zij wilde mij graag laten kennismaken met deze vorm van energetische therapie. Omdat dit wel past in mijn holistische visie op gezondheid, besloot ik het eens te proberen.

Wat er tijdens de behandeling gebeurde, was wonderlijk: het was alsof er een lamp in mijn hoofd aanging. Ik voelde mij ‘helder in mijn hoofd’ en ook fysiek voelde ik mij lichter, energieker. Niet dat ik direct ‘verlicht’ werd maar het was wel het moment dat de weg vrij maakte om veel ‘interne rommel’ op te ruimen.’

Lichtknop
‘Ik werd mij ervan bewust dat bepaalde lichamelijke klachten die ik had niets anders waren dan uitingen van verstoringen in mijn energiebalans. Kleurenpunctuur heeft mijn balans hersteld waardoor ik lekkerder in mijn vel zit. Ik voel mij weer verbonden met alles om mij heen en ga met een lichtere tred door het leven.

Niet dat ik nooit meer problemen heb of geen klachten ervaar. Kleurenpunctuur is geen ‘toverstaf’. Maar ik heb nu wel het bewustzijn hoe licht het leven kan zijn.Als ik dat niet meer voel, weet ik dat het tijd is om op zoek te gaan naar de ‘lichtknop’: wat zit er in de weg, wat moet ik loslaten?
Iedereen heeft dat vermogen in zich om weer ‘het licht aan te doen.’ Kleurenpunctuur helpt je die ‘lichtknop’ (weer) te vinden.’

Kennis verspreiden
Inmiddels is het alweer heel wat jaren geleden dat Praveeta deze ervaring had. Haar ‘ontdekking van het licht’ bracht haar naar India waar zij de opleiding Esogetische Kleurenpunctuur en Kirlianfotografie volgde aan de Osho International Academy of Healing Arts in Pune. Daarna studeerde zij aan het Mandel Institut für Esogetische Medizin in Bruchsal, Duitsland.

In 1992 richtte Praveeta haar Instituut voor Kleurenpunctuur in Amsterdam op.
Namens het Internationale Mandelinstituut leidt zij therapeuten op zodat zij in samenwerking met Praveeta hun kennis weer verder kunnen verspreiden. Vanaf 1995 geeft zij workshops, trainingen, bij- en nascholingsdagen over onder meer licht- en kleurtherapie en kirlianfotoanalyse voor therapeuten in de complementaire gezondheidszorg.

In 2013 verscheen haar eerste boek over kleurentherapie:De verborgen kracht van licht en kleur Sleutel tot een gezond en harmonieus leven. Het geeft een duidelijke en praktische inleiding tot het werken met licht en kleur, met of zonder lichtset.

Haar boek is nu ook in het Engels vertaald en wordt in de loop van 2014 uitgegeven door Esogetics GmbH in Duitsland onder de titel ‘The Healing Power of Light and Color’.

Kracht van kleur en licht
‘Mijn visie is dat lichaam en geest één zijn. Klachten staan dus nooit op zich, het zijn altijd signalen van innerlijke conflicten of onverwerkte emoties.
Kleurenpunctuur is gebaseerd op oude wijsheid en moderne wetenschap waarbij we het lichaam beschouwen als energetisch reguleringssysteem. Onze cellen communiceren met elkaar door minuscule hoeveelheden licht, voor het blote oog niet zichtbaar.
Door middel van Kirlianfotografie maak ik deze energetische uitstraling zichtbaar met fotopapier dat reageert op bio-elektriciteit. De foto van de energie-uitstraling van tenen en vingers laat mij zien waar de energie uit balans is. Elke teen of vinger staat voor bepaalde lichaamsfuncties, vergelijkbaar met voetreflexologie waarbij drukpunten onder de voet in verbinding staan met verschillende organen. Kirlianfoto’s helpen mij de achtergrond van de klachten te analyseren, het is geen medische diagnose.’

Energieherstel
‘Vervolgens kan ik met een speciale lichtpen de kleur licht instralen die nodig is bij bepaalde klachten. De lichtintensiteit correspondeert met de energiefrequentie van de cellen waar de energiebalans verstoord is. Zo komt energieherstel op gang, heeft Peter Mandel aangetoond.
Niet alleen de klachten verdwijnen maar ook op dieper, geestelijk- en zielsniveau worden intense processen in gang gezet. De kleuren brengen dus weer licht in je leven.
Wat mij hierin zo aanspreekt, is vooral de combinatie van oude wijsheid en moderne wetenschap. Mijn doel is mensen het inzicht te geven dat het leven veel lichter kan zijn dan je denkt. Mijn studenten help ik graag de kracht van licht en kleur beschikbaar te maken voor hun cliënten.’

(bron http://www.kleurenpunctuur.nl/over.html)

November, van de voorzitter

Geplaatst op door

Lieve mensen,

In het bestuur zijn we weer volop bezig met de onderwerpen voor volgend jaar. Als je nu nog een toevoeging zou hebben moet je vlug zijn, anders wordt het een onderwerp voor seizoen 2016/2017.
Je ziet: regeren is vooruitzien. Ik heb wel eens het idee dat de mensen in Den Haag dat ook eens ter harte moeten nemen. Maar laten we op deze plaats niet aan politiek gaan doen. Het is allemaal erg genoeg wat er gebeurt op de wereld en we kunnen er zo weinig aan doen. Het enige is wijsheid sturen, maar dan ook naar de (on)mensen die daar zo huishouden in naam van, ja van wie of wat eigenlijk? Best kans als ze daar wijzer worden dat het dan allemaal nog goed komt. Het is hier ook niet altijd pais en vree geweest in naam van het “enige ware” geloof. Zo denken zij er nu ook over. Wij hebben dus net zo goed een deel van de boterberg op ons hoofd!
Maar laten we het over andere dingen hebben. We gaan het maandag hebben over Kleurentherapie. Praveeta Timmerman komt ons daarover onderhouden. Ze kan heel boeiend vertellen, ze is al eens eerder bij ons geweest, al weet ik niet meer welk onderwerp ze toen bij de kop had. Ik vind het een interessant onderwerp en ik denk dat er heel veel over te vertellen valt. Tot maandag dus.
Nog even een huishoudelijke mededeling: Er zijn nog 17 mensen die nog niet hun verplichting hebben voldaan. Het zou fijn zijn als jullie het binnen een week in orde maken, dan kunnen we met een gerust hart het seizoen afmaken. Anders moeten we nog eens brieven gaan sturen, die het extra duur maken. Ik zal in de bestuursvergadering voorstellen om 1 euro extra te rekenen als we genoodzaakt zijn een herinnering te sturen. Dus maak het snel in orde. Ik denk niet dat er iemand op deze wereld is die kan vinden dat het bedrag te hoog is voor een heel jaar lidmaatschap.
In december komt Henry Marchall weer Mantrazingen. Hij komt met zijn band en dat wil zeggen dat het een wat duurdere avond is. We hebben dan ook weer vastgesteld dat de entreeprijzen aangepast zullen worden:  Leden betalen dan 5 Euro en mensen die geen lid zijn: 9 Euro. Als ik nog denk aan de enthousiaste reacties na de vorige keer zal dat geen probleem zijn. En juist in de (bijna) Kersttijd is het fijn om deze avond te houden. We zien elkaar dus vast nog in het oude jaar.

Joop

Huisavonden -2

Geplaatst op door

Huisavonden organiseer je samen!
Het vorige seizoen bezochten 23 leden onze huisavonden. Dat geeft ons de moed om met het organiseren ervan door te gaan. Huisavonden zijn alleen toegankelijk voor leden. Er is sprake van kleine groepen zodat het onderwerp flink kan worden uitgediept. Dat gebeurt in de regel op een gezellige en saamhorige manier. Daarbij staat vertrouwelijkheid hoog in het vaandel.

Welke onderwerpen kunt u verwachten? Denk bijvoorbeeld aan onderwerpen als psychometrie, pendelen, numerologie etc.
Hieronder twee suggesties:

  • Tarot / astrologie etc. met Gerrit Koning.
    Wie hem op de lezingavond van oktober heeft meegemaakt, weet dat Gerrit deskundig en enthousiast is en dus garant staat voor een mooie, interactieve avond.
  • Film met nabespreking
    Er zijn tegenwoordig veel dvd’s (met ondertiteling) beschikbaar over esoterische onderwerpen. Denk daarbij aan ‘leven in het NU’ van Eckhard Tolle, of de dvd’s van Osho of Krishnamurti.

Laat ons eens weten wat u van deze suggesties vindt. Maar natuurlijk zijn we ook razend nieuwsgierig naar uw eigen wensen op dit gebied. Wij vragen u met nadruk deze op tafel te leggen. Dat kan tijdens de pauzes van de lezingenavond maar ook via mail willemrol48@gmail.com  Laat van u horen, want… samen doen we meer!! Willem

Nogmaals: Bestuur

Geplaatst op door

Je had het idee dat je wel eens wat meer zou willen doen, iets nuttigs, zonder daarvoor veel te moeten laten. Hier is je kans: wordt lid van ons bestuur. Denk niet: “dat kan ik niet”, want zo moeilijk is het nu ook weer niet en zoveel tijd ben je er nu ook weer niet mee kwijt. We zijn gewend in het bestuur heel veel samen te doen en op te lossen zodat je niet snel met je handen in het haar komt te zitten. In het begin zal je zelfs nog niet zozeer een eigen taak hebben, tot je zelf aangeeft het aan te kunnen. Wij zijn er ook eens mee begonnen en het gaat redelijk, al schrijf ik het zelf. Aarzel niet langer en maak even een praatje met een van ons. Je zult zien: het is leuk om er bij te horen. 

Joop

Advaita -3

Geplaatst op door
spira

Rupert Spira

Beste mensen,
Inmiddels ben ik naar Rupert Spira geweest. De bijeenkomst was in een klein zaaltje, het Quakers huis, in Hampstead, Londen. Er waren hooguit 70 mensen. Dat was fijn want dat creëert een intieme sfeer, net als wij hebben tijdens de verenigingsavonden. Grappig detail: ik zat op de derde rij en een paar stoelen verder ging een mevrouw zitten. Ze had een folder in haar hand waar iemand naast haar naar keek. Wie stond er op die folder? Inderdaad Amma. De mevrouw zei: dat is mijn goeroe. Ik antwoordde: de mijne ook… In elk geval een teken dat Amma bij ons was. Maar goed, Rupert kwam binnen. En het werd stil in de zaal. De energie die je dan voelt in zo’n zaal kan ik alleen maar omschrijven als een soort veld. Alsof er een veld van stilte indaalt, of misschien is het beter om te zeggen, op komt. Alsof het naar voren komt. Want het was er natuurlijk al, alleen was het op de achtergrond. Hetzelfde veld had ik voorheen ook bij Eckhart Tolle ervaren, maar dan in een zaal met duizend mensen. De heer Spira is een nette Engelsman. Eigenlijk ziet hij er nogal Frans uit want hij heeft bruin krullerig haar en bruine ogen. Een bescheiden, zachtaardige man. Met een onnadrukkelijke maar open manier van doen. Hij kijkt met een vragende open blik om zich heen en gaat steeds weer even naar binnen in zijn stilte alvorens hij een antwoord geeft op vragen. Hij zat voor het publiek op een stoel, niet op een podium en keek eerst de zaal rond, keek iedereen even aan, sloot zijn ogen, vijf minuten stilte en begon toen te spreken. Dat duurde een kwartiertje en de rest van de tijd (anderhalf uur) mocht men vragen stellen en gaf hij antwoord. Het is onmogelijk om alles te vertellen maar hier volgt een klein deel van zijn stelling:

“Het is belangrijk dat wij alle aannames die wij niet uit directe eigen ervaring hebben meegemaakt terzijde schuiven. Dit soort aannames bevinden zich in onze geest en hebben daarom niets met ons zelf of de wereld te maken. Als we ons alleen maar bezig houden met onze eigen ervaringen, dan zullen we verbaasd staan te bemerken hoeveel van deze aannames en vooroordelen in feite niet meer dan overtuigingen zijn die we niet hard kunnen maken.  Alle ervaringen spelen zich in het hier en nu af, dat wil zeggen dat de aard van de Realiteit, zich in de intimiteit en de onmiddellijkheid van deze huidige ervaring moet bevinden.”

— met andere woorden, althans zo leg ik het uit: Wij mensen leven in een wereld van Dualiteit waarin alles uit tegenstellingen bestaat. Dag – nacht, goed – kwaad etc. We ervaren deze wereld via de 5 zintuigen. Die zijn een beperkt medium waar wij het mee moeten doen. Beperkt in vergelijking met bijvoorbeeld dieren: een hond ruikt meer dan wij, een adelaar ziet meer dan wij enzovoort. Dus dat houdt in dat de Realiteit van het universum, de ware aard van deze Realiteit door ons kan worden ervaren middels het instrument dat we hebben: ons lichaam met zintuigen, hart en denkhoofd. Dus wat zegt Spira hierboven: de ware aard van de Realiteit, en niet ons alledaagse leven waarin we niet stil staan bij wie we nu eigenlijk zijn en waar we nu eigenlijk deel van uitmaken, nee, de grondslag van het universum, de ware aard van de Realiteit bevindt zich pal voor onze neus, hier, nu, in deze ervaring. Of je nu een kop thee drinkt, de krant leest, de kat voert of dit stukje leest. Tijdens deze ervaring is het Veld van Bewustzijn, waarin wij leven, waaruit wij bestaan, logischerwijs direct aanwezig. —

“Ik, Puur Bewustzijn, is aanwezig en iets zoals, woorden, geluiden, een gevoel, zijn ook aanwezig. Puur Bewustzijn en het Bestaan, het Leven, zijn aanwezig in deze huidige ervaring, dus wat is de relatie tussen deze? Dat is de vraag. En die vraag beantwoorden we niet door een proces dat zich in ons denkhoofd afspeelt, dus niet door er over na te denken, net zo min als de blauwe lucht gecreëerd wordt door een gat in de wolken (want die blauwe lucht was er al, de wolken dreven er slechts voorbij).”

— met bovenstaande bedoelt Spira dat we er over na kunnen denken tot we een ons wegen, maar dat we het pas echt snappen als het kwartje valt.   Iemand stelde de volgende vraag: ‘Ook al begrijp ik wat u zegt en kan ik ook de stilte goed ervaren, heb ik toch de ervaring dat ik in dit lichaam en in dit hoofd zit. Kunt u hier iets over zeggen?’

Spira: “Ik zal je een voorbeeld geven. Jij heet John en je woont in Londen. Je ligt in bed en je droomt in je slaap. Tijdens de droom ben je in Amsterdam en staat op de Dam. Voor het gemak geven we je even een naam om het onderscheid tussen de wakkere John en de slapende John te maken dus jij die slaapt noemen we Rob. Je ziet dus de Dam vanuit jij in je slaap, te weten vanuit Rob. Ineens zie je een bekende, Tim, die op het Rokin loopt en je wilt naar hem toe. Tim ziet de Dam vanuit een heel ander perspectief dan jij, vanuit zijn eigen ogen. Jij ziet het vanuit de ogen van Rob. Dan wordt je wakker en je realiseert je dat dit niet meer dan een droom was.  Het zit dus zo: Puur Bewustzijn heeft een vorm aangenomen, een menselijke gedaante: John. Vanuit die vorm kan John de wereld zien, maar dat gebeurt alleen vanuit dat gelokaliseerde perspectief. Met andere woorden: jij ziet wat je kunt zien via jouw twee ogen. Maar er is nog een ander perspectief, dat wij mensen kunnen ervaren. En dat kun je gaan waarnemen op het moment dat je beseft dat de wereld die jij ziet met je twee zintuig-ogen, ook een droom is.”

Ik snapte wat hij bedoelde. In feite is het precies wat ik van Deepak Chopra heb geleerd. Er zijn verschillende niveaus van bewustzijn. Te weten:

  1. Diepe slaap, dan ben je nog steeds bewust want als iemand je roept wordt je wakker.
  2. Droomslaap zoals hierboven beschreven.
  3. Waken, we zijn wakker en beleven onze dag.
  4. Alpha niveau, het niveau waarop we ons bewust worden van onze ziel, dit kun je ervaren in de stilte van de natuur, de stilte bij een verlicht iemand zoals Tolle, Spira of Amma, of tijdens diepe meditatie. Hier kunnen we al synchroniciteit gaan ervaren.
  5. Kosmisch bewustzijn, als de hersengolven van alpha naar theta golven zijn gegaan. Hier wordt onze intuïtie sterker, worden we ons bewust van gelokaliseerde en non- gelokaliseerde velden van intelligentie en worden we creatiever en hebben meer inzichten.
  6. Goddelijk bewustzijn, dit is het niveau na theta, namelijk Delta hersengolven, een niveau van natuurlijke telepathie waarop we ons met alles verbonden voelen.
  7. Eenheidsbewustzijn, oftewel Verlichting, het niveau waarop de waarnemer en het waargenomen een worden en de wereld een verlengstuk van ons gehele wezen wordt. In deze staat transcenderen we het leven en de dood en ervaren wonder na wonder aangezien onze pijnappelklier en hypofyse nu optimaal werken, dwz. hun volle potentieel benutten.

Dus dan komt natuurlijk de hamvraag. Hoe kom je daar? Volgens Rupert Spira is het zo dat we onze ervaringen niet te hoeven sturen. We hoeven dus niet in een klooster te  gaan zitten navelstaren tot we op een dag verlicht zijn. We hoeven alleen maar onze aandacht op ons ware ik te richten. Spira stelt voor: je focus van je ervaringen terugtrekken. Op een zachtaardige manier je aandacht naar binnen richten in plaats van naar buiten. Dus stel je bent aan het afwassen. Dan niet alleen maar op je kopjes en bordjes letten, maar jezelf tegelijk de vraag stellen:  Wie is de Ik die deze ervaring beleeft?  Boeiend, boeiend, boeiend. Ik lust er wel pap van. Ik hoop nog vaak naar Spira terug te kunnen, hij komt ook wel eens naar Nederland trouwens.

Nou mensen, volgens mij is dit stukje af.
Volgende Pariodiek weer verder.
Succes met naar binnen keren, Martine